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モチベーションの基礎知識記事一覧

モチベーションとは一体何なのか

モチベーションとは一体何なのでしょうか。モチベーションとは、人が行動を起こす時の動機だと言われています。仕事に対する意欲や勉強に対するやる気、何かに対して本気で取り組むことも「モチベーション」と呼ばれています。モチベーションが高くないと物事を継続することはできません。人はモチベーションによって動いて...

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ワークモチベーションは仕事に対するやる気

ワークモチベーションは、仕事に対するやる気という意味です。心理学者のピンダーという人物は、ワークモチベーションを次のように定義しています。「ワークモチベーションは個人の内部、及び外部にその源をもつ一連の活力の集合体だ」と。言っていることが難しすぎて分からないという人もいらっしゃると思いますが、要する...

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モチベーションが上がらない人は変化がない生活を送っている

モチベーションがどうしても上がらない人は変化のない生活を送っている可能性が高いです。私も経験があるのですが、変化のない日々を送っていると次第にマンネリ化します。人間は新しい刺激を取り入れないとモチベーションはどんどん落ちてしまうのです。これはドーパミンと大きく関係しています。ドーパミンが分泌されると...

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仕事のモチベーションを維持するためのたった1つの方法

仕事のモチベーションが上がらないという人はいらっしゃいます。私も仕事のモチベーションが上がらない時期があったのでよく分かるのですが、モチベーションを維持したければたった1つのことを心がければ良いです。それは「他人を喜ばせる」ということです。はっきり言ってこれほど強い動機はありません。あるとしたら「仕...

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モチベーションコントロールを上手に行いたければ習慣を意識すべき

モチベーションを上手にコントロールしたければ習慣を意識してください。人間は習慣の奴隷です。(タバコを毎日吸うのも習慣ですよね)皆自由に見えますが、実際は習慣に従って生きています。自分の習慣で人生が決まると言っても過言ではなく、モチベーションを上手にコントロールしたければ継続したいことを習慣化すると良...

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仕事のやる気が出ない6つの原因

仕事のやる気が出なくて悩んでいる人は多くいらっしゃいます。しかし、仕事のやる気が出ない人は大抵原因が絞り込まれています。これらの原因に該当していたら原因を改善してください。仕事のやる気がでないのはよくあることですが、原因を改善すれば常に高いモチベーションを保つことができます。

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モチベーションってどういう意味?

あなたはサッカーの試合でこういう発言を聞いたことがありませんか?「いやー、今日の日本代表はモチベーションが高かったですねー」と。サッカーでよく聞くモチベーションという言葉。このモチベーションの意味がよく分からないという人も多いので、詳しく説明させて頂きます。

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モチベーション理論とは何なのか?簡単に分かりやすく解説!

モチベーション理論とは、一体何なのでしょうか?モチベーション理論を簡単に解説すると「モチベーションに関連する理論」になります。例えばモチベーションを上げるための方法などはモチベーション理論になりますし、モチベーションを上げる法則は色々とあるのでそれをひっくるめてモチベーション理論と呼んでいます。当サ...

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自分に自信がある人ほどモチベーションが高い理由

自分に自信がある人ほどモチベーションは高いです。モチベーション理論では、「やる気を高く保ちたければ自分に自信を持ち、自分は有能だと認識すること」が重要だと説かれています。要するにいつも自分のことを卑下していたり、自分が無能だと考えたりしている人はモチベーションも低いことがほとんどです。考えてみたら当...

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仕事のモチベーションが上がらない人が陥る8つの原因

仕事のモチベーションが上がらないで悩んでいる人はとても多いです。私も経験があるので分かるのですが、仕事のモチベーションが上がらない人は明確な原因を特定して、原因を改善しなければいけません。原因を取り除くことによって仕事のモチベーションは上がっていきます。当記事が仕事のモチベーションが上がらない人の役...

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モチベーションを上げたいならムクナ豆!

ラーニングアップは販売中止になりました。

かわりにドーパミンを増やすのに役立つムクナ豆をご紹介させていただきます。

ムクナ豆はLドーパという成分が含まれており、ラーニングアップにも使われていました。

ドーパミンを増やすのに非常に適しています。